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常按这几个穴位 告别老年痴呆

发布时间:2015-07-07 17:42:52 | 浏览次数:
对于老年朋友们来说,退休在家休养生息,他们有大把的时间去干一些事情,那么他们会预防老年人容易得的疾病吗?只说预防疾病就需要我们做好很多事情,在这些疾病中,老年痴呆应该是大家都很重视的,小编教给大家几个穴位,帮助大家预防。 老人常吃油条易致老

  对于老年朋友们来说,退休在家休养生息,他们有大把的时间去干一些事情,那么他们会预防老年人容易得的疾病吗?只说预防疾病就需要我们做好很多事情,在这些疾病中,老年痴呆应该是大家都很重视的,小编教给大家几个穴位,帮助大家预防。

  老人常吃油条易致老年痴呆

  这是由于大脑萎缩引起的一种精神障碍性疾病。主要表现为健忘,对于外界事物漠不关心,思维间断,大事忽略,小事纠缠,情绪不稳。

  这种病除遗传因素外,与人体摄入的金属铝有关。铝对脑神经是有害的,脑对铝有亲合性,脑组织含铝过多,能催人衰老,记忆力减退,智力低下,行动迟缓,有人用X射线及电子显微镜发现,老年性痴呆者的脑组织内含铝量超过正常人的4倍,甚至30倍,在体内超过正常人的5至10倍。

  而油条、油饼这类食品中含铝较多,这是因为在炸油条时面中掺入了硫酸钾铝(明矾),以一个50克重油条来说,就含铝10毫克左右,如果每天吃2根油条,1个月可摄入铝600毫克。

  一般体重70公斤的正常人体中,只含61毫克,就这些也正是人体所需要的。

  常按这几个穴位 告别老年痴呆

  按摩双侧风池穴、翳风穴

  风池穴在项部,枕骨之下,微低头,耳后高骨后一横指凹陷处。翳风穴在耳垂后凹陷处。此组穴可改善基底动脉供血情况。

  按摩四白穴

  四白穴在下眼眶中点,直下约0.5cm凹陷处。此穴多气多血,刺激该穴对颅内供血作用最好。

  按摩印堂穴

  印堂穴位于两眉头连线中点。该穴有改善脑血循环,活化脑细胞,增强记忆力的作用。

  刺激委中穴

  委中穴位于腘窝窝横纹中点,属足太阳膀胱经,其经脉循行可以从头顶入里联络于脑。刺激委中穴可直达脑府,使头脑清利,浑身舒爽。