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孕妇长痘痘怎么祛除 孕期预防长痘的7个小习惯

发布时间:2017-04-19 22:35:15 | 来源:网络 浏览次数:
怀孕之后,女性的身体有了很多的变化,就连脸上的痘痘都来打扰我们的孕妇。我们发现,很多孕妇都有痘痘的困扰,那么为什么在怀孕之后会很容易长痘痘呢?孕妇起痘痘该怎样去除呢,一块来了解下吧。 孕妇脸上长痘痘原因 1、激素分泌:孕期激素分泌不稳定是主要
  怀孕之后,女性的身体有了很多的变化,就连脸上的痘痘都来打扰我们的孕妇。我们发现,很多孕妇都有痘痘的困扰,那么为什么在怀孕之后会很容易长痘痘呢?孕妇起痘痘该怎样去除呢,一块来了解下吧。   孕妇脸上长痘痘原因   1、激素分泌:孕期激素分泌不稳定是主要原因。皮脂腺受到激素刺激后,脸部比平常更易出油,而且孕妇在生活与工作上的压力又大,若再加上睡眠不足或熬夜,痘痘就会不断地冒出来。   2、皮肤清洁度不够:过多的皮脂淤积在毛囊内,堵塞毛囊的导管,再加上脂肪酸和毛囊内细菌的作用,长出了痘痘。   3、雌激素上升的作用:怀孕后,孕妈体内雌激素、孕激素、黄体素等都有所上升,身体内分泌也跟着发生变化。体内激素的变化在表面表现出来,就是皮肤的变化了。有的孕妇会表现为脸上长痘痘,而有的孕妇表现为头发很容易就油腻,有的孕妇表现为特别爱睡……孕妇体内激素水平迅速升高,尤其是孕早期更容易长痘痘。有些人可能会一直延续到哺乳期。不过幸运的是,大多数孕妇会在生完孩子后恢复正常,长痘痘情况也会改善。   4、情绪不稳压力过大:自我情绪控制能力不强,容易受别人影响,情绪不稳,加上工作生活中压力过大,且持续时间长都很容易造成体内激素分泌不稳定,从而使皮脂分泌紊乱,引发痘痘。   5、睡眠:随着孕期的增加,准妈妈肚子日渐增大,腹中胎儿或多或少都会影响睡眠质量,从而影响内分泌的调节,易出痘痘。   6、孕妇肤质是有所差异的:有的孕妇是干性皮肤,有的孕妇是油性皮肤。据了解,油性皮肤的人比较容易长痘,因为她们的身体内部激素在孕期的排泄得不到平衡,而油性皮肤又阻止了这些激素的释放,这些激素就会堆积在一起,从而形成了我们所说的痘痘。因此,但对于那些本身就是油性皮肤的孕妇来说,长痘痘是很容易的。   孕妇祛痘的小窍门   1、调整洗脸方式   在夏天时,洗脸多按摩几下,可以增加清洁的效果,也不太会对皮肤造成伤害。在秋冬天时,皮肤的油脂减少,本来就容易受到摩擦等刺激的伤害,所以洗脸要轻、减少按摩。如果T字部位仍会出油,但两颊、嘴唇和眼睛周围却很乾,洗脸时T字部位可以稍微搓揉,其他部位只要轻轻滑过即可。还有即使是多冷的冬天,都不可使用太热的水洗脸,以免洗去过多的油脂。   2、食疗法   孕期的妈咪吃的一般比较好,所以食疗方法很容易去痘痘。这个时期长的痘痘无非是因为内分泌失调或者激素增多而出,所以吃些对应的事物会很见效,可以吃一些粗纤维食品、水果和绿色蔬菜,因为它们不仅可以起到补水的作用,还有一些事物可以具有锁水功效,进行体内调节,比如:芹菜、苹果、西瓜、玉米、小米等。没有特别的做法,记住不要吃油腻、容易上火的东西,这样既可以护肤还能补充所需营养。   3、防晒仍要注意   秋冬天的阳光虽不像夏天那麼强烈,反而让人觉得很温暖,而丧失了警觉性,导致曝晒时间过长,不但会引起皮肤晒黑或是长斑,也会加重痘痘及痘疤,所以在秋冬天仍需要防晒。   4.注意正确保湿   保湿的3个基本步骤是给水、吸水以及锁水。给水可以使用富含矿物质的温泉水喷剂;其次使用维他命B5或玻尿酸这类的「湿润剂」来吸水,达到增加皮肤角质层含水量;最后再使用含有脂肪酸、磷脂质、蜡质、神经醯氨等「封闭剂」,也就是一般所谓的乳液或乳霜来锁水,保持住角质层中的水分,防止散失。单独使用湿润剂,皮肤的水分仍会很快散失在乾燥的空气中,无法达到保湿的目的。但是单独地使用封闭剂,虽然可以减少水分散失,但是因為皮肤本来就很乾,就好像是乾枯的田地,若没有灌溉加水,仍然是乾裂的情形。所以单纯擦纯油性的物质来保湿也是不够的,所以最啟先的「给水」和「吸水」,是非常重要的。   5、牛奶面膜   第一步:取一张面膜纸,个人意见买纯棉的,可以将皮肤内的赃物很好的吸收出来。准备一包纯牛奶,孕妇最不缺的就是它了,所以先用它来做,但是要记得是不含糖的哦。   第二步:倒出一部分牛奶在容器里面,然后把面膜纸泡进去至完全浸透。   第三步:轻轻拧一下面膜纸,然后敷在脸上,大约15分钟取下,再做1-2次,即可。   每周做三次,也可以隔一天做一次,当然想天天做也没有关系啦,因为是纯天然,所以没事的,至于效果嘛,地球人都知道。   6、保养品要换季   天气转凉,服装需要换成冬天的长袖衣物,保养品也是一样。夏天擦的保湿乳液,到冬天来用就显得不够滋润,所以保养品也要换季,尤其是保湿产品。   7、检查护肤品   把你目前使用的药品、保养品和化妆品带给皮肤科医生过目,让医生判断是否和青春痘有关。   孕期预防长痘的7个小习惯   1、额头爱长痘痘,罪魁祸首是刘海。刘海虽好看,可是一层头发掩盖下的额头特别容易长痘痘,一是会造成皮肤透气性不好;二是头发上的脏东西很容易就会堵塞毛孔,诱发痘痘的形成。   2、为了满足母婴营养之需,孕妇会进补。补身是必要的,但应以温和、清淡为宜。   3、局部皮肤清洁不当或过度清洁都可能诱发皮肤过敏长痘痘。用清水洗脸,清除皮肤表面过多的油脂,保持皮脂腺导管通畅,但不能过分清洗,不要用碱性强的,选用柔和的。   4、不要用手挤、压、搔、抓痘痘,以免加重炎症感染。如果局部痘痘感染,药物主要是抗生素,以抗菌消炎为主。   5、平时要养成良好的生活习惯,早睡早起,尽量不要熬夜,保证充足的睡眠时间,提高睡眠质量。   6、注意调整个人情绪,放松心情,不要给自己施加过多的压力,注意劳逸结合,乐观地面对自身问题。   7、注意保持个人卫生,平时尽量不要化妆,以免毛孔堵塞,加重痘痘的状况。